金茶方，

首倡茶方理念，关注茶与健康的哲学

《神农本草经》又称《本草经》或《本经》，是中国传统医学四大经典著作之一，里面记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之” 。荼就是现在我们所说的茶，茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料，成为“开门七件事”之一，它的保健作用是重要原因，但是既为药用，就有药理，使用的过程中，需要遵循一定的规则。

以下总结十二条茶叶使用禁忌

1.忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

2.少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

3.溃疡病患者慎饮茶：茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

4.胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。

5.神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。

6.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

7.正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

8.肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

9.脾胃虚寒者忌浓茶、绿茶，缺铁性贫血者不宜饮茶。

10.感冒发烧忌喝茶：茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧时，应该多喝一些温开水。

11.忌用茶服药：茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

12.喝茶的种类宜根据季节做调整：一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。更多关于全年适用茶饮，请留意金茶方微信公众平台。