原定是每周四发一篇文章，

但这一周延迟了。

母亲大人生病，

虽只是普通的发烧，

但老人家毕竟不再年轻，

生一次病需要更长时间的恢复。

因为不和父母住在一起，

先生也是忙得不可开交，

所以这一周来回的奔波和照顾俩娃，

自己也感觉有些疲累，

就这样我仍然见缝插针找两天抽点时间运动了一下，

不然很怕体力跟不上……

昨天见母亲好转一些，

我自己也去了一趟泓谷老师的古中医工作室。

医生号完脉说，脉象很弱，气虚得很，

要我定期去针灸调理。

给我号脉和针灸的是个90后的小姑娘，

记得很久之前母亲咳嗽了很长时间吃什么药都好不了，

我带她去针灸，

老人家回来还跟我说觉得效果一般般，

我仍然坚持让她去，

第二次再去回来咳嗽就基本解决了。

母亲就问小姑娘，

为什么第一次好像没啥效果啊？

小姑娘说，

因为你看我年轻，肯定不太相信我，

觉得我没啥本事呀……

母亲不好意思的笑了！

我想，医生与患者之间也讲医缘，

如果对医生心存疑虑，

治疗效果肯定也会打折。

在泓谷老师的工作室，

有很多民间的古中医“神医”，

因为与泓谷老师十几年的缘分，

基于对他的信任，

我放心把自己和家人交到这里。

泓谷运用古中医理论，

在金茶方的茶方养生上给予了很多专业指导，

这其中包括我们一起共同开发的“动态平衡测试”

（详见国茶直选小程序首页），

能够根据我们近期身体反应测试出身体状态，

然后推荐适合我们的茶品以及给予其它养生建议。

既然是“动态”，

意味着这个测试结果不是一成不变的，

因为人的身体会随着你居住的环境，

近期的生活饮食习惯等发生一些改变，

所以测试结果也会根据你的身体状态实时进行调整。

我已经一整周没有坐下来好好喝茶了，

昨天号脉的结果，

正好让我开始调整自己最近喝茶的品种，

原本跟随二之气的茶方喝六堡、单丛等，

现在六堡继续喝，

把单丛改为5年以上的老岩茶或老单丛，

这类茶没有那么刚烈，

趋于平和，茶性不燥，

茶气足且下沉，

特别适合我这个阶段气虚，

里凉表热的身体状态。

既然有上火症状，又是喝老茶，

大家可能会想为什么不选老白茶或老普洱？

白茶和生普性寒凉，

哪怕存放多年后茶性仍然属于凉性，

对于我目前的身体状态不可选择这类茶，

会让原本内在寒凉的情况加重，

且有可能越来越虚。

而应选择有焙火工艺但有年份的老乌龙更加合适，

因为新的乌龙茶刚焙火完成，茶性还有些热燥，

我体表有火，这类茶会加重我的上火状态。

而选择年份乌龙，茶表面的燥火已褪，茶性温，

特别适合我内在寒凉的状态，

慢慢的从内“加热”。

一杯下肚，身体慢慢暖起来，

原本就经常手脚冰凉的我，

喝老岩茶的时候最舒服了。

人们常说，

人到中年，上有老下有小，

一家人都身体健康就是对彼此最大的支持。

对于每天早上6点起床，晚上12点睡觉，

中午没有午休的我来说，

每天必须喝茶，

一是为了提神，二是为了健康。

长期喝茶，且茶是喝对的人，

身体应该还是比较少小毛病的。

这些年跟着茶小蓝和金茶方一起喝茶的朋友

或多或少对茶方养生都已经有了基本的了解，

也会根据身体状态实时进行调整，

希望大家在茶的滋润下，

过得越来越健康！！

金茶方十周年庆，

快来选好茶吧！