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春回大地，沉寂了一冬的茶园散发出勃勃的生机。又是一年春茶上市的时候，不少茶友们开始各方打听今年春茶的品质、价格等有用信息，期待能率先品尝到这早春的茶叶。为什么大家对春茶如此期待呢?是因为春茶品质最佳，营养最丰富吗?大家真的懂如何正确品饮春茶吗?今天小编就跟大家讨论一下。

春茶，一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶。春季温度适中，雨量充分，再加上茶树经过半年的休养生息，所以春茶叶肉肥厚，滋味鲜爽，香气强烈，外形条索紧结重实。并且营养物质丰富，特别是氨基酸，不但使春茶滋味鲜活且香气宜人，还具有保健功效。春茶，特别是绿茶，往往是一年中茶叶品质最好和采摘最合适的时期。

那么，春茶品质相对较好的原因是什么呢?

有三点原因：第一，茶树经过半年的休养，养分充足，营养物质堆积，茶叶的内含物质此时最丰富;第二，春季气温较低，病虫害相对较少，茶树喷洒农药的可能性较低，所以春茶一般无农药污染，可放心饮用;第三，由于春季气温相对较低，有利于含氮化合物的合成和积累，游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高，茶叶的香气和滋味都会比较好。

据资料显示，从营养角度讲，春茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人神经系统兴奋，春困时期，春茶不失为提神醒脑的好饮品。可是，春茶虽好，真的适合所有人饮用吗?

春茶属于新茶，其中所含的咖啡因等易使人兴奋，这对神经衰弱，心脑血管疾病患者有不良影响。另外，据介绍，新茶寒性较大，对肠胃有刺激作用，易引起胃痛、胀满、便秘等症状。专家建议，春茶买回来后最好能放上一段时间，等茶中的多酚类物质自动氧化，对肠胃的刺激降低以后再饮用。

追求春茶鲜爽滋味的茶友们，尝鲜的同时可不要忘记呵护自己的肠胃哦。茶叶作为保健饮品，最大的作用自然是调节人体健康，可不要因为错误的饮用方法而伤了身体哟!

来自：网络整理

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